Como é que andas no mundo sem saberes quem és?
Ao longo da nossa vida, somos chamadas a assumir vários papéis - mãe, filha, mulher, companheira, colega, aluna, amiga, profissional, etc. Apresentamo-nos ao mundo em diferentes versões de nós mesmas, mas na maioria das vezes, desconhecendo quem somos na nossa essência. Representamos papéis com quase nenhuma autenticidade, moldados na sua maioria pelo medo de sermos rejeitadas, julgadas ou não amadas.
Procuramos no exterior a validação e reconhecimento, comparamo-nos constantemente com o outro ou simplesmente tentamos ser o que achamos que o outro espera de nós. Nessa experiência, perdemo-nos muita vezes pelo caminho, desconectamo-nos da nossa Essência e afastamo-nos do nosso Eu. Bem na verdade … talvez nunca o tenhamos chegado a encontrar!
Este Retiro exclusivo de 3 dias foi desenhado para...
Ajudar-te a redescobrires a tua essência e a viveres com autenticidade. Vamos explorar o poder do autoconhecimento, proporcionando-te as ferramentas necessárias para te reconectares contigo mesma. Através de práticas de meditação, coaching, ThetaHealing® e outras técnicas de desenvolvimento pessoal, vais embarcar numa jornada de transformação profunda que te permitirá aceitar aquilo que hoje rejeitas em ti, resgatares o teu amor próprio e estares bem contigo própria, para poderes apresentar-te ao mundo com a AUTENTICIDADE que visionas.
Este retiro é para ti se:
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Sentes que estás a desempenhar papéis que não refletem quem realmente és
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Sentes-te desconectada de ti mesma e da tua essência.
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Procuras aceitação e valorização no exterior, em vez de olhares para o teu interior
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Queres entender o que realmente te faz feliz e o que te faz sorrir
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Estás pronta para assumir a responsabilidade pela tua felicidade e destino
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Queres melhorar os teus relacionamentos e encontrar paz interior
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Estás aberta à espiritualidade e ao crescimento pessoal
Já te perguntaste?
Como podes encontrar felicidade, se não (te) conheces quem a procura?
Como podes guiar a tua vida, se não (te) conheces quem está ao volante?
Como podes alcançar os teus sonhos, se não (te) conheces a sonhadora?
Como podes tomar decisões certeiras, se não (te) conheces quem está a decidir?
Como podes amar verdadeiramente, se não (te) conheces quem ama?
Num local mágico
A Casa Chocolate, situada na encantadora aldeia de Gens, nas proximidades de Gondomar, no Porto, é o refúgio ideal para uma experiência transformadora no meio da natureza. Neste local acolhedor e familiar, convido-te a desfrutar de três dias reveladores e revigorantes, longe do ritmo agitado da vida quotidiana.
Quem te vai guiar?
Olá, o meu nome é Ana Pais
Vou ser a facilitadora deste retiro e quem te vai guiar nesta jornada. Com 10 anos de experiência como formadora e terapeuta, acompanho pessoas, especialmente mulheres, nos seus processos de transformação e crescimento.
Na minha própria jornada de descoberta e autoconhecimento, descobri a minha missão - guiar outras pessoas a (re)encontrar a sua própria essência e sentido de vida!
É com esta missão, de forma honesta e autêntica, que me apresento a ti neste retiro. Durantes estes 3 dias, estarei totalmente disponível e ao teu serviço! Apoiando-te e orientando-te, para que possas descobrir de uma forma leve e genuína, a tua nova versão que vais apresentar ao mundo !
O que vais aprender?
01.
Deixares de olhar para o exterior e começares a aprender a olhar para o (teu) interior.
02.
Aceitar o que à partida rejeitas em ti.
03.
Olhar para as tuas crenças limitantes e entender como estas te têm ajudado.
04.
Entender o papel dos relacionamentos que tens atraído e como te servem.
05.
Encarar a mudança como algo positivo e comprometeres-te contigo para seres a mudança que desejas na tua vida.
Após estes 3 dias, o que vais
retirar do teu Retiro?
01
Reconectar-te contigo mesma
Entenderes quem realmente és para que possas andar pelo mundo com confiança e autenticidade.
03
Responsabilizares-te pela tua vida
Deixar de culpar os outros e começar a criar a vida que desejas de forma consciente e empoderada.
02
Despertar o teu poder pessoal
Aceder ao teu potencial divino descobrindo a força que existe dentro de ti.
04
Encontrares a tua verdadeira felicidade
Descobrir o que realmente te faz sorrir e como podes trazer mais alegria e propósito para a tua vida.
Quem vai estar comigo?
Neste retiro, terei o privilégio de ser acompanhada por uma equipa maravilhosa:
Diana, chef de cozinha natural, e Sílvia, astróloga (presente remotamente). Ambas irão contribuir de forma única e essencial para a tua experiência de transformação. Diana, com a sua paixão pela cozinha natural, vai nutrir-te fisicamente, assegurando que cada refeição apoia o teu bem-estar e equilíbrio. Sílvia, com a sua sabedoria astrológica, oferecerá insights profundos sobre a tua jornada interior, ajudando-te a compreender melhor os teus padrões, crenças e potencialidades.
"A minha experiência nos Açores foi única e inesquecível.
Uma sensação de proximidade com o Divino e a Natureza que me fez crescer como ser humano e sem dúvidas espiritualmente.
Recomendo, é indispensável para continuar o nosso caminho na Terra com sentido.
Ana Pais és o tipo de pessoa que nós encontramos uma vez na vida. Reveladora das nossas verdades mais profundas, lidando com as nossas crenças mais enraizadas, proporcionas um autoconhecimento jamais atingido."
Martine Samat, Lisboa
Já te perguntaste?
Como podes curar as tuas feridas, se não sabes onde dói?
Como podes encontrar o teu propósito, se não sabes quem o procura?
Como podes viver em paz, se não sabes o que te inquieta?
Como podes ser feliz, se não sabes o que te faz sorrir?
Como podes avançar na vida, se não sabes quem está a caminhar?
Conhece o programa
Bem-vinda ao Retiro ‘Identidade Feminina'
O programa deste Retiro foi desenhado para te proporcionar uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Ao longo dos 3 dias, irás explorar alguns recantos da tua mente, coração e alma, para descobrires quem realmente és e desbloquear o teu potencial máximo.
Durante três dias intensivos, serás guiada através de uma série de workshops, exercícios práticos e momentos de reflexão, acompanhada por outras mulheres incríveis, que juntas, formarão uma rede de suporte, partilhando experiências, desafios e vitórias. O que tornará este processo muito mais leve e enriquecedor!
Este Retiro é para quem está pronta para se comprometer com a sua própria transformação, enfrentar desafios internos com coragem e determinação, e para emergir do outro lado mais consciente, confiante e autêntica.
Programa
20 Setembro 24
(Check-in a partir das 12h; almoço às 13h).
Dia 1: Tu numa relação Contigo
No primeiro dia, irás aprender a redirecionar o teu foco do exterior para o interior. Este é um dia de introspeção, onde serás convidada a identificar e aceitar características tuas que normalmente rejeitas. Compreenderás que estas características podem, na verdade, ser tuas aliadas, trabalhando a teu favor em vez de contra ti. Será um dia de autoaceitação, onde cada uma poderá ver-se de uma nova perspectiva, acolhendo-se com compaixão e entendimento.
21 Setembro 24
Dia 2: Tu numa relação com o Outro
O segundo dia será dedicado à identificação e desconstrução de crenças que te limitam e te impedem de te aceitar plenamente. Irás explorar como estas crenças afetam a tua autoestima, amor próprio e como se refletem na qualidade das relações que atrais. A importância de te conheceres verdadeiramente dita a qualidade dos teus relacionamentos. Irás também trabalhar na libertação de ressentimentos - sentimentos negativos que te prendem a relacionamentos passados, abrindo espaço para conexões mais saudáveis e genuínas.
22 Setembro 24
(Check-out às 16h; almoço incluído)
Dia 3: Tu numa relação com o Mundo
No terceiro e último dia, serão integradas todas as aprendizagens e direcionaremos o nosso olhar para o futuro. Agora, com uma nova perspectiva e entendimento de ti mesma, pergunto-te: Consegues comprometer-te contigo para seres a mudança que desejas ver na tua vida? Que passo precisas de dar HOJE para seres essa mudança? Este será um dia de celebração, mas também de compromisso pessoal, onde cada participante será convidada a definir ações concretas para continuar a sua jornada de transformação e autodescoberta.
O que está incluído?
Retiro Identidade Feminina
20 a 22 Setembro
€ 447
por pessoa,
em duplo
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2 noites de Alojamento em quarto c/ 2 camas e casa de banho partilhada
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Alimentação natural de base Macrobiótica
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Workshops e actividades em sala (muitas!)
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Vídeo 10m com leitura do Mapa Astral
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Grupo exclusivo de máx 8 mulheres
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Uma sessão online, uma semana após o retiro, para acompanhamento do processo de integração
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E algumas surpresas!